°ˆ~*¤®§(*§*)§®¤*~ˆ° منتديات اسيرووو°ˆ~*¤®§(*§*)§®¤*~ˆ°
عزيزي الزائر تفضل بالتسجيل في منتديات اسيروووو

°ˆ~*¤®§(*§*)§®¤*~ˆ° منتديات اسيرووو°ˆ~*¤®§(*§*)§®¤*~ˆ°

_:مرحبا بك يا زائر في منتديات اسيرووو:_
 
الرئيسيةالبوابةس .و .جبحـثالتسجيلالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 خللى بالك من قلبك

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
وجدي
مشرف قسم الشهداء والجرحي
مشرف قسم الشهداء والجرحي
avatar

ذكر عدد الرسائل : 317
العمر : 32
  :
السٌّمعَة : 0
نقاط : 1
تاريخ التسجيل : 26/05/2008

مُساهمةموضوع: خللى بالك من قلبك   الأربعاء 23 يوليو 2008, 9:09 am

خللى بالك من قلبك
الرسالة الخامسة في
"حملة انتصر على الضغوط"
أفاض الشاعر فاروق جويدة - في عشرات القصائد – في إدانة هذا العصر وهمومه .. وأطال في وصف آلام القلب وغيبوبته .. في زمن البلادة و التنطع والغباء!
(وامانى شاحبات النبض كالطفل الغريق
لم يعد في العمر شئ غير قلب .. لا يفيق)
ولكن جاء العلم ليؤكد أن الموضوع أكبر بكثير .. وأن آلام ومتاعب القلوب المهمومة في زمن التنافس المسعور، والتعجل المذعور، أكثر خطورة وإنها تحت مطرقة الضغوط المتواصلة تتحول بالفعل من آلام عاطفية ووجدانية إلى علل بدنية وعضوية:
• بداية.. يسبب التوتر والقلق الشعور بنغز ووخز في الجانب الأيسر من الصدر، كما يسبب خفقان وزيادة ضغط الدم .
• وباستمرار التعرض للضغوط والتوتر وتراكم الهموم يزداد الكولسترول وتصلب الشرايين وتبعاته.
• تأكد في دراسة أجرتها العالمة الأمريكية "كاشلين لولر" أن مجرد التفكير وتذكر مواقف الإساءة والخيانة والألم تحدث تغيرات ملحوظة في ضغط الدم والنبض ومستوى التوتر العضلي ، وزيادة عدة هرمونات تؤدى إلى ما وصفته بحالة ( غليان الدم في العروق)!
• زيادة حالات الموت المفاجئ Vodo Death
• الشخص الحساس سريع الغضب يكون عرضة أكثر من غيره لأمراض القلب والأوعية الدموية عند التعرض للضغوط أو الاكتئاب.
• تبين أن زيادة الضغط النفسي والعاطفي فى مرضى القلب تؤدى الى زيادة معدل الوفيات ثلاثة أضعاف.
وقانا الله وإياكم ويلات الضغوط.. ومتعكم بالصحة والعافية.
الموضوع إذا جاد وخطير.. و تتبنى حملة "انتصر على الضغوط" ( وموقع "حرب الضغوط والاكتئاب".. للدكتور رامز طه ) تقديم تدريبات و طرق وأساليب الضبط الذاتي وخفض التوتر والقلق والكآبة السلبية، وإهدار طاقاتنا في المشاكل والهموم اليومية المتلاحقة
www.ramez-taha.net
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
عاشقة الأحزان
مشرفة قسم النقاشات الجادة
مشرفة قسم النقاشات الجادة
avatar

انثى عدد الرسائل : 622
العمر : 21
  :
السٌّمعَة : 0
نقاط : 0
تاريخ التسجيل : 29/05/2008

مُساهمةموضوع: رد: خللى بالك من قلبك   الأربعاء 23 يوليو 2008, 10:23 am

مشمووووووووووووووووووووور وجدي على موضوعك المفيد

_________________
&~$@#تحيـــــــتـــــي لمـــــن دمــــــــر حيــــاتـــــــي&~$@#
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
شيماء
عضو مجتهد
عضو مجتهد
avatar

انثى عدد الرسائل : 103
العمر : 22
  :
السٌّمعَة : 0
نقاط : 0
تاريخ التسجيل : 11/06/2008

مُساهمةموضوع: رد: خللى بالك من قلبك   الأربعاء 23 يوليو 2008, 10:27 am

مشكوووووووووووووووووووووور اخ وجدى على الموضوع الرائع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
دلوعة
عضو ماسي
عضو ماسي
avatar

انثى عدد الرسائل : 745
العمر : 24
الاوسمة :
  :
السٌّمعَة : 0
نقاط : 0
تاريخ التسجيل : 05/06/2008

مُساهمةموضوع: رد: خللى بالك من قلبك   الأربعاء 23 يوليو 2008, 11:12 am

مشكوووووووووووووووووووور كتير اخ وجدى على موضوعك الرائع والقيم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
عاشق الفروسية
عضو مبدع
عضو مبدع
avatar

ذكر عدد الرسائل : 614
العمر : 23
  :
السٌّمعَة : 0
نقاط : 0
تاريخ التسجيل : 06/06/2008

مُساهمةموضوع: رد: خللى بالك من قلبك   الخميس 24 يوليو 2008, 9:37 am

مشكوووووووووووووووور اخ وجدي على الموضوع الرائع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
خللى بالك من قلبك
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
°ˆ~*¤®§(*§*)§®¤*~ˆ° منتديات اسيرووو°ˆ~*¤®§(*§*)§®¤*~ˆ° ::  ۩۞۩-منتديات اسيرووو العام-۩۞۩  :: _:" منتدي العام":_-
انتقل الى: